Angebot
Paartherapie
Begleitung für Paare in Veränderung
„Liebe will gelebt werden, nicht gestanden.“
Herzlich willkommen!
Schön, dass ihr euch unterstützen lassen möchtet!
Paartherapie ist eine Form der Therapie, die sich auf die Behandlung von Beziehungsproblemen zwischen Partnern oder Ehepartnern konzentriert. Die Therapie zielt darauf ab, die Kommunikation zwischen den Partnern zu verbessern, Konflikte zu lösen und die Beziehung zu stärken.
Typischerweise umfasst die Paartherapie eine Kombination aus Gesprächstherapie, Konfliktlösungstechniken und Kommunikationstraining. Der Therapeut hilft den Partnern dabei, ihre emotionalen Bedürfnisse auszudrücken, Missverständnisse zu klären und gemeinsam Lösungen für Probleme zu finden.
Paartherapie kann helfen, verschiedene Arten von Beziehungsproblemen zu lösen, wie z. B. Schwierigkeiten bei der Kommunikation, Konflikte, Untreue, mangelnde Intimität oder sexuelle Probleme. Die Therapie kann sowohl für heterosexuelle als auch für gleichgeschlechtliche Paare geeignet sein.
Es ist wichtig zu beachten, dass Paartherapie keine Garantie für eine erfolgreiche Beziehung ist und dass es manchmal notwendig sein kann, die Beziehung zu beenden, wenn es keine Aussicht auf eine positive Veränderung gibt.
In einer Beziehung mit einem anderen Menschen Erfüllung zu finden, ist eine Sehnsucht, die fast jedes Herz kennt. Dennoch ist es nicht so einfach, diese Person zu finden und diese Erfüllung zu bekommen. Es stecken oft Durststrecken und eigene Lernaufgaben dahinter. Um so schwieriger, wenn man den vermeintlichen Partner gefunden hat und irgendwann miteinander feststeckt. Die Nähe zum Anderen ist oft nicht mehr spürbar. Spätestens dann sollten Sie anrufen! Warten Sie nicht so lange, bis sich viele negative Dinge zwischen Ihnen und Ihrem Partner festgefahren haben. In meiner Praxis für Familientherapie in München dauert eine Sitzung als Paar 90–120 Minuten.
Ich begleite Sie achtsam im Aufeinander-zu-Gehen oder in der Trennung.
Was Paartherapie unterstützen kann
Wenn Nähe verloren gegangen ist oder Gespräche schnell kippen, kann Paartherapie helfen, wieder langsamer, ehrlicher und verständlicher miteinander in Kontakt zu kommen.
Missverständnisse werden greifbarer, statt sich weiter festzusetzen.
Beide Partner bekommen Raum, ohne sofort bewertet zu werden.
Konflikte können klarer benannt und anders geführt werden.
Wünsche, Grenzen und Verletzungen bekommen eine Sprache.
Nähe, Vertrauen und Respekt können wieder wachsen.
Entscheidungen werden bewusster getroffen, auch wenn der Weg offen ist.
So kann der Weg beginnen
- 1Wir schauen zuerst auf das aktuelle Anliegen und darauf, was jeder von Ihnen braucht.
- 2Dann arbeiten wir an Kommunikation, wiederkehrenden Mustern und konkreten Situationen aus Ihrem Alltag.
- 3Je nach Situation begleite ich Sie im Aufeinander-zu-Gehen oder achtsam in einer klaren Trennung.
Vorteile der Online-Begleitung
- • Keine Anfahrtszeiten – ideal für Klienten aus der Schweiz und dem weiteren Umkreis
- • Termine auch außerhalb der üblichen Bürozeiten möglich
- • Gleiche Qualität und Vertraulichkeit wie in der Praxis in München
- • Sichere Videoplattform mit hohem Datenschutzstandard
- • Frischgebackene Eltern – flexible Unterstützung für neue Herausforderungen rund um die Geburt
- • Vielreisende Geschäftsleute – Reisen erschweren regelmäßige Termine vor Ort
- • Selbstständige und Freiberufler – unregelmäßige Arbeitszeiten brauchen flexible Begleitung
- • Studierende – verschiedene Städte, wenig Zeit, hoher Druck
- • Pflegekräfte und medizinisches Personal – stressreiche Umgebungen, unregelmäßige Schichten
- • Menschen in ländlichen Gebieten – begrenzter Zugang zu Therapeuten vor Ort
- • Personen mit Mobilitätseinschränkungen – maximale Flexibilität und Komfort von zu Hause
- • Berufstätige mit hohem Stresslevel – Anwälte, Manager, Lehrer und andere mit wenig Zeit
- • Künstler und Kreative – unregelmäßige Arbeitszeiten, spontane Verfügbarkeit
Meine Schwerpunkte online
- • Systemische Familientherapie
- • Paartherapie
- • Familien- und Systemaufstellungen (auch als Einzelsitzung)
- • Einzelbegleitung / Persönlichkeitsentwicklung
Wie läuft ein Online-Termin ab?
- 1.Sie nehmen Kontakt mit mir auf (per E-Mail oder Telefon).
- 2.Wir vereinbaren einen Termin und klären Ihr Anliegen.
- 3.Sie erhalten den Link zum sicheren Videoraum.
- 4.In einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre arbeiten wir an Ihrem Thema.
Wichtig: Die Online-Begleitung ist eine private Leistung (Selbstzahler). Eine Abrechnung über Krankenkassen oder die schweizerische Grundversicherung ist nicht möglich.
Wir lernen uns kennen
Warten Sie nicht, bis sich Vieles festgefahren hat – ich begleite Sie achtsam, im Aufeinander-zu-Gehen wie in der Trennung.
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